MIN TELEFON ER REJST TILBAGE I TIDEN

Nu har jeg fablet om min mobilafvænning i månedsvis, men det har jeg fordi det har haft stor indflydelse på mit liv ? og fordi jeg synes, det er vigtigt, at du også tager stilling til, om din telefon fylder for meget i dit liv. ?Jeg er mobilafhængig? ? podcastserien jeg har lavet, har uden tvivl været det program, jeg...

MIN MOBILAFVÆNNING ER SLUT

Som du måske ved, har jeg været på mobilafvænning i løbet af sommeren. Sammen med lægen Imran Rashid har jeg lavet en række programmer til P1. “Jeg er mobilafhængig – med Thomas Skov” som du kan downloade som podcast lige her     Nu er afvænningen slut…men den er først lige begyndt. For godt nok er de fem ugers afvænning...

MOBILAFVÆNNING – første uge

I forbindelse med P1 programmet, Jeg er Mobilafhængig kan du følge med i min afvænning her på siden Jeg er røget i behandling hos lægen Imran Rashid. I sidste uge skrev jeg om mit problem, men Imran har kuren klar. I løbet af de 5 uger, afvænningen varer, skulle jeg gerne blive mere bevidst om, hvad jeg bruger min telefon til. For...

JEG ER MOBILAFHÆNGIG

I løbet af sommeren skal jeg på afvænning? Afvænning fra min smartphone. Det er ikke fordi den skal skrottes. Jeg skal bare lære at bruge den rigtigt. For jeg har et problem. Ligesom rigtig mange andre også har. Derfor har jeg lavet en serie til P1 –  ?Jeg er mobilafhængig – med Thomas Skov? Her vil lægen Imran Rashid føre...

BRUDSTYKKER AF EN iPHONE-AFHÆNGIGS DAGBOG

Samtlige medier svømmer over af artikler om skærmafhængighed for tiden, og hver gang jeg læser en artikel giver det et lille gib i mig. For der er INGEN tvivl – jeg er afhængig af min iPhone. Telefonen ligger på mit natbord når jeg vågner. Natten er stort set det eneste tidspunkt på døgnet, hvor den ikke sidder i hånden på...